Hier staat binnenkort hoe je met een condoom moet omgaan...
Als je BMI... >tot 14 is ben je te mager. >tussen 14 & 23 ligt heb je een gezond lichaams gewicht. >tussen 23 & 25 ligt ben je te dik. >vanaf 25 is ben je veel te dik.
Wil je toch weten of jouw gewicht bij je lengte en je leeftijd past? Dan kun je dat opzoeken met de Body Mass Index (BMI). Dit is een maat die aangeeft of je te mager bent, goed van gewicht of te dik (als je tussen de 11 en 15 jaar oud bent). De BMI bereken je zo: deel je gewicht door het kwadraat van je lengte in meters > zo: bijv. je weegt (om het even makkelijk te maken 50 kg en je met 1,50 meter lang, dan doe je dat zo: 50×(1,50×1,50)=> 50×2,25= 22
Voldoende bewegen is minimaal een half uur per dag fietsen, rennen, sporten, skaten of voetballen. Wie voeldoende beweegt en gezond eet, zonder al te veel vet en zoet (en zoals patat en frisdrank), hoeft niet op zijn of haar gewicht te letten of aan de lijn doen.
Gezond leven houdt in dat je elke dag genoeg beweegt. Wie te weinig beweging krijgt wordt sneller dik en krijgt geen sterke spieren. Om dat steeds meer kinderen met de auto naar school en clubjes worden gebracht en steeds minder buiten spelen omdat ze liever achter de computer of de televisie zitten, bliken steeds meer kinderen al te dik te zijn voordat ze aan de puberteit beginnen.
Neuken zonder condoom is net zoiets als in de regen fietsen zonder regenjas. Je wordt kleddernat en loopt een grote kans om ziek te worden. Als je zonder vooerbehoedmiddel vrijt, ben je niet beschermd tegen zwangerschap of tegen SOA's (seksuele overdraagbare aandoeningen; oftewel geslachtsziektes). Dus daarom zijn voorbehoedmiddelen altijd, maar dan ook altijd nodig (tenzij je een kind wilt, dan kun je zonder een pil of condoom neuken). Denk niet dat het best een keertje zonder kan, want je hoeft het maar één keer zonder eem condoom of pil te neuken om al zwanger te worden of een SOA op te lopen.
Eerst begin je elkaar te zoenen en te strelen; dit heet voorspel, dat is nodig om allebei opgewonden te raken (geil). De jongen krijgt een erectie (een stijve penis) en bij het meisje wordt de vagina vochtig. Vrijen is een ander woord voor: >seks >neuken >wippen >hét doen >pompen >kortom; penis in de vagina bewegen
over ongeplande zwangerschap en abortus
over seksueel misbruik, incest, verkrachting en aanranding:
Welkom op deze site die over de puberteit gaat. Je zult hier zien hoe het zoenen en vrijen gaat. Maar ook over wat er gebeurt met je lichaam en wat het allemaal is.
stap 1: kijk elkaar in de ogen. stap 2: alleen als je zeker weet dat je allebei wilt, ga je verder. stap 3: breng je gezicht een stukje dichter bij elkaar. stap 4: open ondertussen je mond een klein beetje. stap 5: hou je hoofd een beetje schuin anders botsen jullie neuzen tegen elkaar. stap 6: breng je mond naar de mond van de ander en druk je lippen op de andere lipen. (je mag je ogen dicht doen, maar je kunt ze ook open houden.) stap 7: ga met je tong langs de lippen van de ander. stap 8: zoek met je tong de tong van de ander en streel de andere tong met jouw tong. stap 9: blijf doorademen en speel het tongenspel net zo lang als je allebei wilt.